Οφέλη: Το Τσάι δυόσμου λόγο της αντιβακτηριακής ικανότητας βοηθά στην αποφυγή λοιμώξεων, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράλληλα διαθέτει αντιφλεγμονώδης δράση και συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου και της δυσπεψίας. Ενώ μέσα από το ευρύ φάσμα αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων που διαθέτει, επιδρά στη μείωση του στρες στον οργανισμό και βοηθά στη βελτίωση της μνήμης.
Εκτέλεση Αφέψημα (μια χούφτα φύλλα δυόσμου σε 250 ml νερού): Πλύνετε το δυόσμο καλά και αφού βράσετε το νερό για δυο λεπτά, προσθέστε τα φύλλα. Αφήστε τα μέσα στο νερό για περίπου δέκα λεπτά και έπειτα σουρώστε.
Συνθήκες Αποθήκευσης: Διατηρείται σε σκιερό και δροσερό μέρος.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.