Πλούσιος σε ακόρεστα και λιπαρά οξέα ω-6 και λινολεικό οξύ, πλούσιος σε πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε, C, K, B.
Πλούσια Θρεπτικά Συστατικά και Φυτικές Ίνες, Πτώση κακής Χοληστερόλης, μέσω Ω-3 λιπαρών οξέων, Συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης, συγκέντρωσης και ικανότητας προς μάθηση, Μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης Διαβήτη τύπου 2.
Πλούσιο σε βιταμίνες, Ιχνοστοιχεία, Πρωτεΐνες και Φυτικές Ίνες, Συμβάλλει στην Καρδιακή Λειτουργία, Βοηθάει στη πρόληψη Διαβήτη τύπου 2, Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου.
Πλούσιος σε ακόρεστα και λιπαρά οξέα ω-6 και λινολεικό οξύ, πλούσιος σε πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε, C, K, B.
Πλούσιος σε ακόρεστα και λιπαρά οξέα ω-6 και λινολεικό οξύ, πλούσιος σε πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Ε, C, K, B.
Πλούσια Θρεπτικά Συστατικά και Φυτικές Ίνες, Πτώση κακής Χοληστερόλης, μέσω Ω-3 λιπαρών οξέων, Συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης, συγκέντρωσης και ικανότητας προς μάθηση, Μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης Διαβήτη τύπου 2.
Μέσω της βιταμίνης Β-17 αποτελεί φυσικό φάρμακο για την πρόληψη του Καρκίνου, Βοηθούν στο αναπνευστικό σύστημα, Η ενδεδειγμένη καθημερινή δοσολογία είναι 3-5 την ημέρα.